【第33回】いつも万全の体調で仕事ができる秘密とは？

今日ご登場いただくのは、

岡村拓朗さん
40代、サラリーマンで管理職。
副業（コンサルタント、著作業）

今年１月に出した初めての本

「自分を劇的に成長させる！
PDCAノート」は、

7万部を越えるベストセラー。
goo.gl/bwEUrx


そのかいあり、 講座の依頼や企業研修が激増。
ハードワークになりながらも、
仕事をしていることが「楽しい」ので、
どんどん依頼を受けてしまう。


結果、本来のゴールのためにやるべきことに
フォーカスできていない。

なにより、体調を崩してしまう。


仕事の依頼がドンドン来る。
仕事が楽しい。


そういったときこそ、
どのように
体調管理を
したらいいのか？


そういったときこそ
どのように
エネルギー管理を
したらいいのか？


これが、今日のテーマです。


「自分を劇的に成長させる！
PDCAノート」

goo.gl/bwEUrx

というある意味で、
時間管理の本を書きながら
じつは、盲点があったのです。


お楽しみに。

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